Stage Tui Shou et applications

Dimanche prochain 1er juillet, nous vous convions au dernier stage de la saison. Il sera dédié à l’étude martiale du Tai Ji Quan. Que vous pratiquiez un style ou un autre, vous connaissez sûrement les 8 portes, qui sont les principes fondamentaux que l’on retrouve dans tous les styles, dans les formes (tao lu) et … Lire la suite

Retour de Tulle

… Quel plaisir de venir à Tulle pour retrouver Zhang Dongwu, héritier du Taiji Chen de la 12e génération. Nous étions un petit groupe, élèves du maître de longue date pour ces 3 jours de stage réservés aux enseignants. Zhang Dongwu était invité en France par ses disciples officiels réunis au sein de l’IFTJZD. Le … Lire la suite

Xin Jia, l’art du Tai Ji Quan

Les écoles majeures du style Chen. Il existe plusieurs approche de la pratique du Tai Ji Quan style Chen dont l’ancienne école (Lao Jia) ou école des grands cercles (Da Jia), l’école des petits cercles (Xiao Jia) et l’école récente ou moderne (Xin Jia). A l’instar de la calligraphie, Lao Jia est l’écriture académique, la … Lire la suite

Le Tai Ji Quan et les autres arts martiaux…

Tout art martial possède dans son répertoire des techniques de frappes, de clés, de projection, de poussée. Certains mettent l’accent sur le corps à corps (lutte, judo), d’autres sur les percussions (boxes, karate, wushu externe), les saisies et clés (aikido, qinna), les projections (judo, aikido) ou encore les techniques acrobatiques (Capoeira, Arts martiaux vietnamiens). Même … Lire la suite

Tai Ji Quan et tradition 01

« Quan » signifie le poing et par extension l’art du poing, la boxe. Pourtant lors des apprentissages, notamment traditionnels, avec des experts chinois, on ne perçoit que rarement en quoi ces mouvements lents peuvent être d’une quelque efficacité martiale. Il faut en général avoir atteint un niveau « avancé » dans la pratique des enchaînements (tao lu) pour … Lire la suite

Tui Shou, l’art de la rencontre 01

Le Tui Shou est la pratique du Tai Ji Quan à 2. A l’instar de la pratique en solitaire (Tao Lu), elle favorise la sensation mais demande en plus de veiller à son intégrité. Il s’agit d’écouter sensoriellement ce qui est présent pour trouver la meilleure adaptation, dans le temps et l’espace. Autrement dit, cela … Lire la suite

Recap 07/01/10

Cours Taiji Chen GTAO 20h30-22h Intention du cours : Reprise, pas beaucoup de travail de fond et de contenu mais plus de coordination et répétition formelle. Travail à deux visant à construire l’intégrité. Etapes : 1-Nécessité de réchauffement (footing de bras), travail des hanches et du bassin, étirement et musculation des jambes. 2-Forme 18 (2 … Lire la suite